Présentation
Les entraînements permettent de développer les qualités :
• dʼendurance (tenir une distance à vitesse régulière, maintenir sa technique de nage sur des distances de plus en plus longues).
• de vitesse (créer de la vitesse, nager très vite avec le maximum de fréquence gestuelle, nager vite avec peu de mouvements de bras)
• de technique (faire des coulées efficaces, les virages, la gestion de lʼeffort dans lʼentraînement, lʼhydratation, la récupération, les échauffements à sec).
• tactiques (savoir moduler sa vitesse de nage, savoir nager à vitesse progressive,...).
Suivant le niveau mais aussi le sérieux et l’assiduité du nageur ou de la nageuse, le club pourra proposer des compétitions prévues au niveau départemental (7 compétitions sur l’année en moyenne), auxquelles se rajouteront des compétitions par équipes : les Interclubs. Des compétitions aux niveaux supérieurs sont aussi proposées en fonction de grille de qualifications.
Places | 14 restantes sur 30 (0 demandes en cours) |
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Années de naissance | Né(e)s entre 2011 et 2012 inclus |
Objectif |
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Lʼobjectif de lʼentraînement est de provoquer chez les jeunes nageurs et nageuses les adaptations et le développement des compétences nécessaires à la pratique de la compétition. |
Créneaux | Lieu |
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Mardi ・ 17h30 à 19h | Stade de l'Ile d'Offard |
Mardi ・ 19h à 20h30 | Piscine de l'ïle d'Offard |
Mercredi ・ 12h30 à 13h45 | Piscine du Val de Thouet |
Jeudi ・ 17h30 à 19h | Stade de l'Ile d'Offard |
Vendredi ・ 18h30 à 20h | Piscine de l'ïle d'Offard |
Samedi ・ 12h15 à 13h45 | Piscine du Val de Thouet |
Les Nageurs
Patrick BABY
11 ans
Ses performances
Emma DEROUET
11 ans
Ses performances
Paul-Elie DUBUISSON
12 ans
Ses performances
Jeanne DUPUY
11 ans
Ses performances
Léna EGUERRE
13 ans
Ses performances
Mathys GATINEAU
11 ans
Ses performances
Yevhenii KOSTYNA
13 ans
Maxence LEFEBVRE
12 ans
Ses performances
Sasha LEVERT
11 ans
Ses performances
Davit MESKHI
13 ans
Ses performances
Emma Moronvalle
12 ans
Ses performances
Julie RAHAL
13 ans
Amir RIAZ
11 ans
Timéo ROBERT
11 ans
Ferdinand ROUXEL PIOLOT
11 ans
Ses performances
Mykhailo SILAKOV
12 ans